Степ-аэробика в студии ELIVY Королёв – разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи степ-платформы высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося
Заряд энергии, отличное настроение и минус калории мы вам гарантируем
Что такое занятие степ аэробика?
Это групповая фитнес‑программа с использованием специальной платформы 10–35 см высотой. Занятия проводятся в формате единой кардио сессии под музыку, включают разные вариации зашагиваний и схождений со степ‑платформы, ходьбу и бег на месте, повороты, прыжки, махи ногами и движения руками.
Что дает аэробика для фигуры?
Она очень быстро сжигает жиры и калории, помогая эффективно снизить массу тела. По мнению экспертов по здоровью и фитнесу, никакая другая система упражнений не может заставить вас похудеть так заметно, как аэробика. Аэробика способствует повышению эффективности дыхания. Она заставляет работающие мышцы требовать больше кислорода, для чего наше сердце работает интенсивнее, вынуждая легкие функционировать более эффективно.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Наша студия
Контакты
Студия работает с 9:00 до 21:00 Без выходных.
Адреса:
Проспект Королева, д. 5Д. ТОЦ "Статус", 4 этаж
Проспект Королева, д. 5Д. ТОЦ "Статус", 4 этаж
ул. Калинина, д. 6 Б. ТДЦ "Сигма", 3 этаж
Телефон: +7 (915) 292-08-48
ИП Белянушкин Е. В.
ИНН: 132600275429
ОГРНИП: 319508100087227
ИНН: 132600275429
ОГРНИП: 319508100087227
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите скидку на 2 пробных занятия за 590₽
Степ-аэробика в студии ELIVY Королёв – разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи степ-платформы высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося
Заряд энергии, отличное настроение и минус калории мы вам гарантируем
Что такое занятие степ аэробика?
Это групповая фитнес‑программа с использованием специальной платформы 10–35 см высотой. Занятия проводятся в формате единой кардио сессии под музыку, включают разные вариации зашагиваний и схождений со степ‑платформы, ходьбу и бег на месте, повороты, прыжки, махи ногами и движения руками.
Что дает аэробика для фигуры?
Она очень быстро сжигает жиры и калории, помогая эффективно снизить массу тела. По мнению экспертов по здоровью и фитнесу, никакая другая система упражнений не может заставить вас похудеть так заметно, как аэробика. Аэробика способствует повышению эффективности дыхания. Она заставляет работающие мышцы требовать больше кислорода, для чего наше сердце работает интенсивнее, вынуждая легкие функционировать более эффективно.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Наша студия
Контакты
Адреса:
Проспект Королева, д. 5Д. ТОЦ "Статус"
ул. Калинина, д. 6 Б. ТДЦ "Сигма"
Студия работает с 9:00 до 21:00 Без выходных.
ИП Белянушкин Е. В.
ИНН: 132600275429
ОГРНИП: 319508100087227
ИНН: 132600275429
ОГРНИП: 319508100087227